Regeneration beginnt im Inneren
Wenn wir von Regeneration sprechen, denken viele zuerst an Böden, Wälder, Wasser oder Klima. Und ja – auch sie brauchen Heilung. Doch wie steht es um unseren inneren Boden? Unsere seelischen Landschaften, unsere erschöpften Energien, unsere verlorene Verbindung zum eigenen…
Nachhaltig vs. Regenerativ
Ein Wandel im Denken – Nachhaltigkeit ist seit vielen Jahren ein zentraler Begriff in der Diskussion um Umwelt- und Klimaschutz. Doch in letzter Zeit taucht vermehrt ein neues Schlagwort auf: „regenerativ“. Was genau bedeutet das, und wie unterscheidet es sich…
Heilung ist kein Ziel – sie ist ein Weg
Die Kraft kleiner Schritte für eine neue Verbundenheit mit dir und der Welt – Heute geht es um die Kraft kleiner Schritte – und um Heilung. Denn oft sprechen wir von Heilung, als wäre sie ein Ort, den wir irgendwann…
Mulchen im Sommer – natürliche Pflege für deinen Boden
Wenn der Sommer Einzug hält und die Sonne die Erde wärmt, ist der perfekte Zeitpunkt gekommen, um deinem Garten etwas richtig Gutes zu tun: Mulchen! Besonders mit Rasenschnitt und anderen natürlichen Materialien kannst du deinen Boden schützen, nähren und langfristig…
Einmachen & Fermentieren als Weg zur Vorratshaltung
Die Fülle des Sommers bewahren – Der Sommer ist die Zeit der Üppigkeit. Der Garten platzt beinahe vor Reife, die Märkte sind voller leuchtender Farben, und die eigenen Hände fühlen sich fast zu klein an, um all das zu pflücken,…
Fenchel – Würzkraut, Heilkraft und Hautfreund
Der Fenchel (Foeniculum vulgare) ist ein echtes Multitalent – mit seinem feinen Anisduft verfeinert er nicht nur Speisen, sondern schenkt uns auch wohltuende Hilfe bei Verdauungsbeschwerden, Atemwegserkrankungen und Hautproblemen. Ob im Garten oder auf dem Teller: Fenchel zeigt, wie kraftvoll…
Dein Schweigen ist Öffnung – ein stiller Impuls
Manchmal geschieht etwas Unerwartetes: Jemand sagt nichts. Keine Reaktion. Kein Kommentar. Nur Stille. Und plötzlich geschieht etwas, das sich kaum in Worte fassen lässt – ein Raum tut sich auf. Etwas weitet sich. Dein Schweigen ist keine Abwesenheit. Es ist…
Die Königskerze – die Seelenpflanze
Schon von Weitem zieht sie die Blicke auf sich: Mit ihren goldgelben Blüten, die in die Höhe ragen wie kleine Fackeln, ist die Königskerze eine imposante Erscheinung – und das nicht nur optisch. Sie ist eine wertvolle Heilpflanze mit einer…
In Verbindung: Warum du nie wirklich allein bist
Ein leiser Beitrag über Verbundenheit – Manchmal fühlen wir uns verloren.Selbst an hellen Tagen kann dieses leise Ziehen in uns entstehen – eine Sehnsucht nach Nähe, nach Gesehenwerden, nach einer leisen Bestätigung: Ich bin nicht allein auf dieser Welt. Ich…
Trockenmauer: Lebensraum für Amphibien schaffen
Wusstest du, dass mehr als ein Drittel der Amphibienarten weltweit vom Aussterben bedroht ist? Auch in unseren Gärten spüren Frösche, Kröten und Molche die Folgen von Lebensraumverlust, Monokulturen und versiegelten Flächen.Doch wir können etwas tun – direkt vor der eigenen…
Freiheit – und was sie wirklich bedeutet
Wusstest du, dass echte Freiheit mehr ist als die Abwesenheit von Zwängen? Dass sie mit Verantwortung zu tun hat – vielleicht sogar eine Reifeprüfung ist? Vor einiger Zeit habe ich auf YouTube ein bemerkenswertes Video geschaut, welches mich noch lange…
