Regeneration beginnt im Inneren
Wenn wir von Regeneration sprechen, denken viele zuerst an Böden, Wälder, Wasser oder Klima. Und ja – auch sie brauchen Heilung. Doch wie steht es um unseren inneren Boden? Unsere seelischen Landschaften, unsere erschöpften Energien, unsere verlorene Verbindung zum eigenen…
Nachhaltig vs. Regenerativ
Ein Wandel im Denken – Nachhaltigkeit ist seit vielen Jahren ein zentraler Begriff in der Diskussion um Umwelt- und Klimaschutz. Doch in letzter Zeit taucht vermehrt ein neues Schlagwort auf: „regenerativ“. Was genau bedeutet das, und wie unterscheidet es sich…
In Verbindung: Warum du nie wirklich allein bist
Ein leiser Beitrag über Verbundenheit – Manchmal fühlen wir uns verloren.Selbst an hellen Tagen kann dieses leise Ziehen in uns entstehen – eine Sehnsucht nach Nähe, nach Gesehenwerden, nach einer leisen Bestätigung: Ich bin nicht allein auf dieser Welt. Ich…
Trockenmauer: Lebensraum für Amphibien schaffen
Wusstest du, dass mehr als ein Drittel der Amphibienarten weltweit vom Aussterben bedroht ist? Auch in unseren Gärten spüren Frösche, Kröten und Molche die Folgen von Lebensraumverlust, Monokulturen und versiegelten Flächen.Doch wir können etwas tun – direkt vor der eigenen…
Freiheit – und was sie wirklich bedeutet
Wusstest du, dass echte Freiheit mehr ist als die Abwesenheit von Zwängen? Dass sie mit Verantwortung zu tun hat – vielleicht sogar eine Reifeprüfung ist? Vor einiger Zeit habe ich auf YouTube ein bemerkenswertes Video geschaut, welches mich noch lange…
Demokratie und Mitbestimmung stärken
Alles begann damit, dass ich auf die Idee kam ChatGPT nach einem 10-Punkte-Plan zu fragen, um die Welt gerechter und grüner zu machen. Heute möchte ich auf den Punkt 9. Demokratie und Mitbestimmung stärken genauer eingehen. Klicke oben auf den Link, um…
Latschenkiefer-Tinktur
Die Kraft der Berge – Latschenkiefer-Tinkturen sind in der Naturheilkunde für ihre vielseitigen Anwendungen bekannt. Sie wirken wärmend, fördern die Durchblutung und werden oft bei Muskelverspannungen, Erkältungen oder zur Hautpflege eingesetzt. Die Latschenkiefer, die in hochalpinen Regionen wächst, ist für…
Maiwipferl – Junges Grün für Gesundheit und Genuss
Im Mai treiben die Fichten und Tannen ihre frischen, hellgrünen Triebe aus – in Österreich liebevoll „Maiwipferl“ genannt. Dieses zarte Frühlingsgrün ist nicht nur wunderschön anzusehen, sondern auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Hier kannst du das Rezept für Maiwipferlsirup herunterladen…
Wie plane ich meinen Naturgarten?
Ein Naturgarten ist mehr als nur eine grüne Fläche – er ist ein Lebensraum für Pflanzen, Tiere und uns Menschen. Aber wie kann man einen solchen Garten planen, damit er nicht nur schön aussieht, sondern auch ökologisch sinnvoll ist? In…
Mutterkraut – Die sanfte Kraft gegen Kopfschmerzen
Pflanzenportrait – Wenn es um Heilpflanzen geht, die seit Jahrhunderten für Frauenbeschwerden und Kopfschmerzen geschätzt werden, darf das Mutterkraut nicht fehlen. Mit seinem zarten, kamilleähnlichen Aussehen und seiner starken Wirkung ist es ein wertvoller Begleiter in jedem Naturgarten und in…
Rette die Vielfalt: Der Naturgarten
Wusstest du schon, dass von den 8 Millionen Arten auf der Erde etwa 1 Million vom Aussterben bedroht ist?Und dass sich das erst in den letzten Jahrzehnten so dramatisch zugespitzt hat? Der Verlust an Biodiversität geschieht oft schleichend – aber…
