März – Essbare Wildpflanzen und ihre Verwendung
Wildpflanzen bieten eine wunderbare Möglichkeit, unsere Ernährung zu bereichern und mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Sie wachsen ganz ohne menschliches Zutun in Wäldern, auf Wiesen oder am Wegesrand und waren für unsere Vorfahren eine wichtige Nahrungsquelle. Heute entdecken immer mehr…
Nachhaltig vs. Regenerativ
Ein Wandel im Denken – Nachhaltigkeit ist seit vielen Jahren ein zentraler Begriff in der Diskussion um Umwelt- und Klimaschutz. Doch in letzter Zeit taucht vermehrt ein neues Schlagwort auf: „regenerativ“. Was genau bedeutet das, und wie unterscheidet es sich…
Rette die Vielfalt: Der Naturgarten
Wusstest du schon, dass von den 8 Millionen Arten auf der Erde etwa 1 Million vom Aussterben bedroht ist?Und dass sich das erst in den letzten Jahrzehnten so dramatisch zugespitzt hat? Der Verlust an Biodiversität geschieht oft schleichend – aber…
Pflanzenportrait: Gundermann
Der kleine Kraftprotz im Frühlingsgrün – Wenn im Frühling die ersten grünen Teppiche den Waldboden bedecken und sich kleine violette Blüten dazwischen recken, ist oft der Gundermann mit im Spiel. Dieses unscheinbare Wildkraut wird oft übersehen – dabei steckt in…
Eine Käferburg bauen
In der Permakultur geht es darum, nachhaltige Ökosysteme zu schaffen, die Pflanzen, Tiere und Mikroorganismen gleichermaßen unterstützen. Eine wunderbare Möglichkeit, die biologische Vielfalt im eigenen Garten zu fördern, ist der Bau einer Käferburg. Sie bietet Lebensraum für zahlreiche nützliche Insekten,…
Natürliche Salbe gegen Schuppenflechte
Juckreiz, schmerzhaftes Brennen und blutige Schuppung – diese Symptome kennt jeder Schuppenflechte-Geplagter! Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die mit geröteten, schuppenden Hautstellen einhergeht. Viele Betroffene suchen nach natürlichen Alternativen zur Linderung ihrer Beschwerden. Diese selbstgemachte Salbe mit Stiefmütterchen, Birkenblättern,…
Upcycling alter Strumpfhosen
Strumpfhosen sind ein beliebtes Kleidungsstück, das jedoch oft schnell kaputt geht – sei es durch Laufmaschen oder abgenutzte Stellen. Strumpfhosen bestehen meist aus synthetischen Materialien wie Nylon oder Elasthan und gehören daher in den Restmüll. Doch wie wäre es mit…
Minztinktur: Frische Energie aus der Natur
Die Minze ist eine vielseitige Heilpflanze, die mit ihrem erfrischenden Aroma und ihrer wohltuenden Wirkung auf Körper und Geist begeistert. Besonders als Tinktur entfaltet sie ihre ganze Kraft und kann vielseitig eingesetzt werden. In diesem Beitrag erfährst du, welche Minzsorte…
Renaturierung – Wie wir unsere Umwelt zurückgewinnen können
Vor einiger Zeit habe ich ChatGPT gefragt wie ein 10-Punkte-Plan aussehen könnte, um die Welt besser und grüner zu machen. Den Beitrag dazu findest du hier. Punkt Nummer 4 war: Regenerative Landwirtschaft und Renaturierung. Bei der Renaturierung habe ich ChatGPT…
Gesichtsmaske aus Avocado und Honig
Natürliche Pflege für strahlende Haut – Eine Gesichtsmaske aus Avocado und Honig ist eine einfache und natürliche Möglichkeit, deiner Haut eine Extraportion Pflege zu gönnen. Die Kombination aus Avocado und Honig spendet intensive Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und sorgt für ein…
Kreatives Upcycling mit Korken
Zeit für ein bisschen Kreativität! Korken sind nicht nur ein Zeichen für guten Wein, sondern auch ein vielseitiges Material, das sich hervorragend für Upcycling-Projekte eignet. Aus diesem natürlichen Material lassen sich zahlreiche praktische und dekorative Gegenstände gestalten, die dein Zuhause…
Sheabutter-Ringelblumen-Salbe
Natürliche Hautpflege liegt voll im Trend, denn immer mehr Menschen möchten auf synthetische Inhaltsstoffe verzichten und stattdessen auf sanfte, pflanzliche Alternativen setzen. Diese selbstgemachte Hautsalbe vereint die besten Eigenschaften von Sheabutter, Kokosöl und Ringelblumenöl, um trockene und empfindliche Haut intensiv…
