• Garten und Balkon,  Natur,  Permakultur,  Regenerativ

    Eine Käferburg bauen

    In der Permakultur geht es darum, nachhaltige Ökosysteme zu schaffen, die Pflanzen, Tiere und Mikroorganismen gleichermaßen unterstützen. Eine wunderbare Möglichkeit, die biologische Vielfalt im eigenen Garten zu fördern, ist der Bau einer Käferburg. Sie bietet Lebensraum für zahlreiche nützliche Insekten,…

  • Gesellschaft,  Natur,  Regenerativ

    Nachhaltig vs. Regenerativ 

    Ein Wandel im Denken – Nachhaltigkeit ist seit vielen Jahren ein zentraler Begriff in der Diskussion um Umwelt- und Klimaschutz. Doch in letzter Zeit taucht vermehrt ein neues Schlagwort auf: „regenerativ“. Was genau bedeutet das, und wie unterscheidet es sich…

  • Gesellschaft,  Regenerativ,  Vernetzung

    Demokratie und Mitbestimmung stärken

    Alles begann damit, dass ich auf die Idee kam ChatGPT nach einem 10-Punkte-Plan zu fragen, um die Welt gerechter und grüner zu machen. Heute möchte ich auf den Punkt 9. Demokratie und Mitbestimmung stärken genauer eingehen. Klicke oben auf den Link, um…

  • DIY,  Heilkräuter/-pflanzen

    Latschenkiefer-Tinktur

    Die Kraft der Berge – Latschenkiefer-Tinkturen sind in der Naturheilkunde für ihre vielseitigen Anwendungen bekannt. Sie wirken wärmend, fördern die Durchblutung und werden oft bei Muskelverspannungen, Erkältungen oder zur Hautpflege eingesetzt. Die Latschenkiefer, die in hochalpinen Regionen wächst, ist für…

  • DIY,  Heilkräuter/-pflanzen

    Maiwipferl – Junges Grün für Gesundheit und Genuss

    Im Mai treiben die Fichten und Tannen ihre frischen, hellgrünen Triebe aus – in Österreich liebevoll „Maiwipferl“ genannt. Dieses zarte Frühlingsgrün ist nicht nur wunderschön anzusehen, sondern auch reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Hier kannst du das Rezept für Maiwipferlsirup herunterladen…

  • DIY,  Heilkräuter/-pflanzen

    Pflanzenportrait: Gundermann

    Der kleine Kraftprotz im Frühlingsgrün – Wenn im Frühling die ersten grünen Teppiche den Waldboden bedecken und sich kleine violette Blüten dazwischen recken, ist oft der Gundermann mit im Spiel. Dieses unscheinbare Wildkraut wird oft übersehen – dabei steckt in…

  • DIY,  Heilkräuter/-pflanzen

    Natürliche Salbe gegen Schuppenflechte

    Juckreiz, schmerzhaftes Brennen und blutige Schuppung – diese Symptome kennt jeder Schuppenflechte-Geplagter! Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die mit geröteten, schuppenden Hautstellen einhergeht. Viele Betroffene suchen nach natürlichen Alternativen zur Linderung ihrer Beschwerden. Diese selbstgemachte Salbe mit Stiefmütterchen, Birkenblättern,…

  • DIY,  Upcycling

    Upcycling alter Strumpfhosen

    Strumpfhosen sind ein beliebtes Kleidungsstück, das jedoch oft schnell kaputt geht – sei es durch Laufmaschen oder abgenutzte Stellen. Strumpfhosen bestehen meist aus synthetischen Materialien wie Nylon oder Elasthan und gehören daher in den Restmüll. Doch wie wäre es mit…