Dinkel-Vollkornbrot für Dummies
Dinkelvollkornbrot ist eine wunderbare Möglichkeit, gesundes und nahrhaftes Brot selbst zu backen. Es ist nicht nur reich an Ballaststoffen und Vitaminen, sondern auch eine nachhaltige Alternative zu industriell hergestellten Broten. In diesem Beitrag zeige ich dir ein einfaches Rezept für…
Wohltuende Erkältungssalbe selbst herstellen
Husten, Halsweh, laufende und verstopfte Nase? Ich weiß nicht wie es dir geht, aber ich bin derzeit seit ungefähr 3 Wochen erkältet. Leider war ich nicht vorbereitet und das möchte ich dir ersparen! Deshalb treffe schon jetzt Vorsorge, dass du…
Mandelmus selbst gemacht
Mandelmus ist eine köstliche, cremige Zubereitung aus Mandeln, die nicht nur reich an gesunden Fetten, Proteinen und Vitaminen ist, sondern auch eine vielseitige Zutat in der Küche darstellt. Ob als Brotaufstrich, als Basis für Saucen, Schokoladen oder als gesunde Ergänzung…
Schoko-Nuss-Creme
Schoko-Nuss-Creme – ein Klassiker auf dem Frühstückstisch. Doch wer einen Blick auf die Inhaltsstoffe mancher Fertigprodukte wirft, sieht oft Zucker, Palmöl und künstliche Zusätze an erster Stelle. Warum also nicht selbst eine Creme herstellen, die nicht nur köstlich, sondern auch…
Oxymel für die Hausapotheke
Das traditionelle Heilmittel aus Honig und Essig – Oxymel, ein altes Hausmittel mit einer langen Geschichte, erfreut sich in der Naturheilkunde wachsender Beliebtheit. Dieses wohltuende Getränk kombiniert die Kraft von Honig und Essig, ergänzt durch Kräuter, um die Gesundheit auf…
Salbei-Tinktur selbst herstellen
Salbei ist nicht nur als Gewürz ein geschätztes Kraut, sondern bietet auch eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen. Besonders in Form einer Tinktur entfaltet Salbei seine volle Kraft. Ob als Basis für ein selbstgemachtes Kräuter-Deo, als schweißhemmendes Mittel oder als natürliche…
Kräuter-Deo mit Salbei
Deodorants aus natürlichen Zutaten sind nicht nur hautfreundlicher, sondern auch nachhaltiger, da sie ohne schädliche Zusatzstoffe und unnötige Verpackungen auskommen. Dieses Kräuter-Deo mit Salbei ist einfach herzustellen, wirkt auf natürliche Weise schweißhemmend und antibakteriell und sorgt für ein langanhaltend frisches…
Milchkartons wiederverwenden
Kreative Upcycling-Ideen für Nachhaltigkeit im Alltag! Im Alltag sammeln sich oft leere Milchkartons, die schnell im Abfall landen – doch das muss nicht sein. Diese Verpackungen bieten erstaunlich viele Möglichkeiten für kreative Upcycling-Projekte. Mit ein wenig Fantasie und ein paar…
Heimische Naturkosmetik: DIY-Gesichtsmaske
Gesichtsmasken müssen nicht exotisch sein, um effektiv zu wirken. Tatsächlich lassen sich auch aus heimischen Zutaten pflegende Masken herstellen, die deiner Haut Feuchtigkeit und wichtige Nährstoffe schenken. Eine Kombination aus Quark, Honig, Haferflocken und Apfel bildet die Grundlage dieser natürlichen…
Christbaumschmuck aus Natron und Speisestärke
Kaltporzellan, auch bekannt als selbstgemachtes Porzellan, ist eine nachhaltige und kostengünstige Alternative zu traditionellem Porzellan. Besonders in der Weihnachtszeit erfreut sich diese Mischung aus Natron und Speisestärke großer Beliebtheit, um Baumschmuck oder Dekoartikel herzustellen. In diesem Beitrag zeige ich dir,…
