Der nachhaltige Weihnachtsbaum
Festliche Freude im Einklang mit der Natur. Weihnachten – eine Zeit der Besinnung, des Beisammenseins und leider oft auch des Konsums. Eines der zentralen Symbole dieses Festes ist der Weihnachtsbaum, der mit Lichtern und Schmuck unsere Wohnzimmer erstrahlen lässt. Doch…
Dinkel-Vollkornbrot für Dummies
Dinkelvollkornbrot ist eine wunderbare Möglichkeit, gesundes und nahrhaftes Brot selbst zu backen. Es ist nicht nur reich an Ballaststoffen und Vitaminen, sondern auch eine nachhaltige Alternative zu industriell hergestellten Broten. In diesem Beitrag zeige ich dir ein einfaches Rezept für…
Wohltuende Erkältungssalbe selbst herstellen
Husten, Halsweh, laufende und verstopfte Nase? Ich weiß nicht wie es dir geht, aber ich bin derzeit seit ungefähr 3 Wochen erkältet. Leider war ich nicht vorbereitet und das möchte ich dir ersparen! Deshalb treffe schon jetzt Vorsorge, dass du…
Mandelmus selbst gemacht
Mandelmus ist eine köstliche, cremige Zubereitung aus Mandeln, die nicht nur reich an gesunden Fetten, Proteinen und Vitaminen ist, sondern auch eine vielseitige Zutat in der Küche darstellt. Ob als Brotaufstrich, als Basis für Saucen, Schokoladen oder als gesunde Ergänzung…
Haferdrink aus Bio-Hafer
Immer mehr Menschen entscheiden sich für pflanzliche Milchalternativen – sei es aus gesundheitlichen Gründen, wegen einer Laktoseintoleranz oder einfach, um einen Beitrag zur Nachhaltigkeit zu leisten. Haferdrink hat sich dabei als besonders beliebte Wahl erwiesen: Sie ist nicht nur günstig…
Soda – der kraftvolle Helfer
Soda, auch bekannt als Waschsoda oder Natriumcarbonat (nicht zu verwechseln mit Natrium!!), ist ein wahres Multitalent, wenn es um Reinigung und Pflege geht. Es ist ein umweltfreundliches und kostengünstiges Mittel, das in vielen Haushalten unterschätzt wird. In diesem Artikel erfährst…
Schoko-Nuss-Creme
Schoko-Nuss-Creme – ein Klassiker auf dem Frühstückstisch. Doch wer einen Blick auf die Inhaltsstoffe mancher Fertigprodukte wirft, sieht oft Zucker, Palmöl und künstliche Zusätze an erster Stelle. Warum also nicht selbst eine Creme herstellen, die nicht nur köstlich, sondern auch…
Zahnpulver
Natürlich strahlend – DIY-Zahnpulver für eine nachhaltige Zahnpflege! Zahnpflege ist ein essenzieller Bestandteil unseres Alltags, doch viele herkömmliche Produkte enthalten Mikroplastik, künstliche Aromen, Fluorid und kommen in Plastikverpackungen daher. Mit einem selbstgemachten Zahnpulver kannst du all das vermeiden – und…
Oxymel für die Hausapotheke
Das traditionelle Heilmittel aus Honig und Essig – Oxymel, ein altes Hausmittel mit einer langen Geschichte, erfreut sich in der Naturheilkunde wachsender Beliebtheit. Dieses wohltuende Getränk kombiniert die Kraft von Honig und Essig, ergänzt durch Kräuter, um die Gesundheit auf…
Salbei-Tinktur selbst herstellen
Salbei ist nicht nur als Gewürz ein geschätztes Kraut, sondern bietet auch eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen. Besonders in Form einer Tinktur entfaltet Salbei seine volle Kraft. Ob als Basis für ein selbstgemachtes Kräuter-Deo, als schweißhemmendes Mittel oder als natürliche…
